Növényi pörkölt lencse

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 84.89kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  84.89kcal

• értékelés

• recept

Ha megfelelő táplálkozást eszel, akkor anélkül szeretne fogyni szigorú diéták és korlátozások, de nem tudom, milyen ételeket készíthetsz főzni, akkor vessünk egy pillantást erre az egyszerű receptre. készít otthon finom zöldségpörkölt lencsékkel! A pörkölt nagyon kielégítőnek bizonyul lencse miatt elkészíthető ebéd vagy vacsora formájában.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• lencse – 100 g
• hagyma – 1 db.
• sárgarépa – 2 db.
• bab (spárga) – 150 g
• fűszerek ízlés szerint

30 мин30 мин 84.89

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a sárgarépát hagymával, és kis mennyiségben megsütjük olaj.
2. Adj hozzá fűszereket, sót és zöldbabot.
3. Egy külön tálban főzzük a lencséket, és adjuk hozzá a serpenyőbe keverjük össze a zöldségeket. Pároljuk öt percig a fedél alatt.

Kulcsszavak:

• ízletes pörkölt
• zöldség pörkölt
• megfelelő táplálkozás
• lencse pörkölt