Növényi máj

2

• 2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 107,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  35 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  107,5kcal

• értékelés

• recept

Nagyon szokatlan, egészséges és ízletes előétel a májból és a zöldségből. Javasoljuk, hogy otthon készítse el vacsorára.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• nagy tojás, 1 db.
• liszt 2 evőkanál. l.
• Szuneli komló ½ teáskanál
• petrezselymes zöldek 2 evőkanál. l.
• só ízlés szerint
• bors ízlés szerint
• szójaszósz 1 evőkanál. l.
• lilahagyma 1 db.
• sárgarépa 1 db
• cékla 1 db
• csirkemáj 200 g

35 мин35 мин 107,5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Húzza meg a májat a filmből, pácolja szójaszószban 15 percen át perc.
2. Tedd egy serpenyőbe, megsütjük fűszerekkel. egy darab hagymát, süssük tovább öt percig.
3. Hámozzon répa, sárgarépa, reszelje nagy Adj hozzá fűszereket, gyógynövényeket, tojást, lisztet, maradékot hagymát, alaposan keverjük össze.
4. Melegítse az olajat egy serpenyőben, tegyen be két adag növényi keveréket, lapos szelet kialakításához. Tegyen májat mindegyikre.
5. Fektesse le a bundájának második rétegét, törölje le. tegye egy tányérra. Tálaljuk salátán levelek.