Növényi kebab kukoricával

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 31.76kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  35 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  31.76kcal

• értékelés

• recept

Készítsen zöldség kebabot – remek alkalom a diverzifikációra piknik menü. A nyitott tűzön lévő zöldségek lédús és hihetetlenül finom. Ha szükséges, felveheti erre a grillre bármilyen zöldséget, amelyet eszel, és kipróbálni szeretne főzzön a tűzön. Ne félj kísérletezni.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Kukorica – 3 db
• Paradicsom – 4 db.
• Hagyma – 3 db.
• Padlizsán – 2 db
• Cukkini – 2 db.
• Só ízlés szerint
• Fűszerek ízlés szerint

35 мин35 мин 31.76

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Hámozza meg a kukoricacsutkákat, öblítse le vízzel és vágja szét közepes méretű darabok.

2. Csiszolja meg a padlizsánt és a cukkinit körökben.

3. Közepes méretű paradicsommal vágja le a tetejét.

4. Vágjuk a hagymát vastag gyűrűkbe.

5. Helyezze a zöldségeket egy nagy tálba és sózzuk. Ha kívánja, adjunk hozzá fűszereket, például a provansai gyógynövényeket.

6. Bármilyen sorrendben tegye a zöldségeket a nyársra és főzzen egy nyílt tűzön, rendszeresen megfordítva. Átlagosan kebabot főzünk 30–40 percig.

Kulcsszavak:

• a grillre
• zöldségek
• kebab zöldségek