Növényi előétel páva farka

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 49.75kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  49.75kcal

• értékelés

• recept

Ha szeretne egy szép és egészséges ételt szolgálni nyaralásra, svédasztalos vagy bankett, majd főzzen otthon egy páva farok zöldség előételét. Ilyen harapnivalók elkészíthetők és kiszolgálhatók súlycsökkentéssel, igaz táplálkozás vagy diéta. Különlegessége szokatlan adagolása, zöldsége páva farok formájában vannak kialakítva.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• padlizsán – 1 db.
• paradicsom – 2 db.
• uborka – 1 db.
• olajbogyó – 3 db.
• joghurt – 3 evőkanál.
• mustár (szemcsés) – 1 evőkanál.
• fokhagyma – 2 db.

25 мин25 мин 49.75

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágja a padlizsánt gyűrűkre, áztassa sós vízben, így hogy megszabaduljunk az keserűségtől.
2. Fruzs padlizsán szeleteket egy kis mennyiségű olajbogyó vaj egy grill serpenyőben.
3. Keverje össze a mustárt, a joghurtot és az apróra vágott fokhagymát.
4. Helyezze a mártást közelebb a padlizsán széléhez, majd a köröket paradicsom, apróra vágott olajbogyó és uborka szeletek.
5. Mindent zöldvel díszítünk.

Kulcsszavak:

• finom falat
• zöldség snack
• pp snack