Nicoise saláta rózsaszín tonhallal

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 125.07kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  125.07kcal

• értékelés

• recept

Ha még soha nem próbáltál ki egy népszerű francia salátát “Nicoise”, akkor azt tanácsolom, hogy főzzen otthon az étel egyik lehetőségét – ízletes Nicoise saláta rózsaszín tonhallal. Ez az étel elkészíthető könnyű vacsorára vagy snackre.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• Tonhal – 100 g
• Articsóka (pácolt) – 30 g
• Fürjtojás – 2 db.
• Cseresznye – 30 g
• Saláta (sült saláta kitûnõ + kukorica + fagyasztva) – 10 g + 10 g + 15 g
• Olívaolaj – 15 g
• Balzsamos krém – 5 g
• Vitello szósz – 15 g
• Olajbogyó – 10 db
• Worcester szósz – ízlés szerint
• Tabasco szósz ízlés szerint

25 мин25 мин 125.07

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítsünk Vitello szószot. Osszuk fel egy turmixgép tálba konzerv tonhal és szardella. Adjuk hozzá a tojást, a csirkehúst házi majonéz, tabasco. Áttörjük az egységességet.
2. A tonhal apróra vágva.
3. Pácoljuk szójaszószban és hagyjuk 15 percig.
4. Forraljuk a fürjtojást és vágjuk fel felére.
5. Vágjuk az articsót.
6. Egy tálban balzsamos krémet, olívaolajat, adj hozzá cseppenként Worcester és Tabasco szósz, habverővel habverővel.
7. Egy tálban adjunk hozzá egy keveréket salátákhoz, felét cseresznye paradicsomhoz és öntözzük meg a kötszer
8. Fűzzen tonhal minden oldalról, vágja meg a sült darabokat.
9. Helyezze a vitello mártást egy tányérra, tegye rá tonhal, tojás és articsóka.
10. Add hozzá a salátakeveréket paradicsommal és díszítse olajbogyóval.

Kulcsszavak:

• Niçoise
• tonhal saláta
• tonhal