Navy diétás tészta

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 150.4kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  150.4kcal

• értékelés

• recept

Finom tengeri tészta otthon, mint minden fogyás, valamint azok, akik tartsa be a megfelelő táplálkozást. Az ilyen tészták felszolgálhatók ebédre. Ez az étel csirkemellből készül. A recept csinos egyszerű, még a konyhában egy kezdő is képes kezelni.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• tészta – 300 g
• hagyma – 3 db.
• csirkemell – 400 g
• ízesítés
• sárgarépa – 2 db.

40 мин40 мин 150.4

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Dörzsölje a sárgarépát, darabolja a hagymát kockákra, megsütjük serpenyőben egy kis olívaolajjal.
2. Forraljuk fel a csirkemellet, csavarjuk össze egy darálóban, adjuk hozzá a sárgarépát hagymával. Sót, borsot, megszórjuk ízesítőkkel.
3. Főzze a tésztát, amíg meg nem éri, engedje le a folyadékot, keverje össze húshús és tálaljuk.

Kulcsszavak:

• ízletes étel
• Diétás étel
• ebéd
• nn
• megfelelő táplálkozás
• kiadós étkezés