Multicooker mangó vegetáriánus leves

6

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 278.87kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  278.87kcal

• értékelés

• recept

Mint tudod, a hüvelyesek sok növényi fehérjét és ezért kiváló helyettesítik a húst. Ez teljes mértékben vonatkozik a Bizonyos okok miatt nem olyan széles körben elterjedt, mint a bab. de ma kijavítanánk ezt a mulasztást, és finom otthon készítjük vegetáriánus leves, mish készített egy lassú tűzhelyben.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Mash-200 gr.
• Rizs-1/2 Art.
• 1 sárgarépa
• Hagyma-1 db
• Paradicsom-1 db.
• Só-1 teáskanál
• Paprika-1/3 teáskanál
• Növényi olaj-2 evőkanál. l.
• Zöldek-3 gallyak.

1 ч1 ч 278.87

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mash áztassa egy órán keresztül, majd öblítse le és tegye szitára.
2. Hámozza meg a paradicsomot, és vegye le a magokat.
3. A lassú tűzhelyen kapcsolja be a sütési programot (10 perc). A tálba öntsön bele az olajba, és adja át rajta a sárgarépát, a hagymát és a paradicsomot.
4. Öntsön 1,5–2 liter forrásban lévő vizet.
5. Adjunk hozzá rizst, mung babot, a kés lapos oldalán aprított borsot és a sót. Keverjük. Indítsa el az oltási programot (40 perc)
6. Tálaláskor kössük össze gyógynövényekkel.