Mini borjúhús tekercs spárgával: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 88kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  88kcal

• értékelés

• recept

A lányom szereti a hústermékeket. De mi lenne, ha a gyerek tekercset akar. Hús van, de nincs töltés. Ez nem rólam szól! Beborítok mindent, amit a hűtőszekrényben vagy a fagyasztóban találok. Mint például ma, a töltésem fagyasztott spárga.

Kezdjük!

Az összetevők

0/3 összetevők

• Borjúbélszín 400 gr
• Fagyasztott spárga 100 gr
• Só és bors

20 мин20 мин 88

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa ki a húst, szárítsa meg, és 1,5 – 2 vastagságú érmékre vágja lásd, verte egy kulináris kalapáccsal.
2. Az ízlés szerint apróra vágjuk a sót és a borsot.
3. Helyezzen spárgát minden apróra és tekercselje le.
4. Savany olívaolajban magas hőmérsékleten 1 percig mindkét oldalon. Ezután csökkentse a hőt és főzze rendszeresen fordulás, 5-7 perc. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• szelet
• tekercs
• spárga
• borjúhús