Készítsen tök, burgonya, cukkini és pulyka pörkölt hozzáadásával Mexikói karakter salsa verde – zöld Mexikói szósz fizalis és zöld chili paprika alapján. Szóval a pulyka íze a pörkölésben élénkebb volt, mielőtt megsütjük a mellét aromás olajban, kakukkfűvel, amíg aranybarna nem lesz, majd keverjük össze más apróra vágott zöldségekkel, öntsünk vizet és főzzük főzésig készségét. A pörkölt gyorsabban megvastagodik, és kellemes kukoricát kap sima, ha apróra vágott pirítóst adsz hozzá – sült kukorica tortilla vagy kukorica chips. Ezeket is be lehet nyújtani a következőhöz: pörkölt kenyér helyett. Nagyon finom lesz! Táplálékértéke egy adagok: (összesen 4) Kalória 491, összes zsír 14 g, telített zsír fehérjék 47 g, szénhidrátok 46 g, rost rost, koleszterin mg, натрий мг., сахар г. 
Time: 40 мин. nehézség: könnyű adagolás: 4 A receptek az 1 térfogatú térfogattartályokat használják üveg (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (Art.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 700 gr bőr nélküli csont- és pulykametek
- 220 gr közepes méretű burgonya vörös héjjal, vékony szeletelt
- 450 gr butternut tököt, hámozva és kockára vágva
- 2 kis sárga cukkini vagy cukkini (kb. 220 gr), vastag félkörökbe szeletelt
- 2 teáskanál föld Zira
- 2 evőkanál. l. olívaolaj
- 8 nagy ízű kakukkfű vagy 1 teáskanál. szárított kakukkfű
- 1 nagy hagyma, apróra vágva
- 3/4 Art. kész salsa verde
- 1 evőkanál. morzsolt rántott kukorica tortilla vagy kukorica chips és opcionálisan tálalásra
Receptek hasonló összetevőkkel: pulyka, szerecsendió tök, burgonya, cukkini, salsa szósz, kömény, kakukkfű
Receptek elkészítése:
- Vágjuk a pulyka 3-4 cm-es szeletekre, és megszórjuk zirával, só és bors ízlés szerint. Üstben vagy egy nagy serpenyőben Az olívaolajat melegítse magas hőn. Akkor hozzáadjuk a kakukkfűt adjunk hozzá pulykat és pirítsuk, amíg a hús enyhén megbarnul oldalán, körülbelül 3 perc alatt. Adjunk hozzá hagymát, és rendszeresen megsütjük kb. 4 percig keverjük, amíg puhavá nem válik.
- Keverje hozzá 5 evőkanálot. forró víz, burgonya, butternut squash, cukkini, salsa verde és kukorica tortilla (a tortilla feloldódik és segítsük a leves sűrűségét). Fedjük le és forraljuk fel, majd vegye le a fedelet és főzzük lassan forraljuk. Szia főleg a zöldségek nem lesznek lágyak és a pulyka készen áll, kb. 15 perc alatt. Tálaljuk extra pirítósokkal.
