Mexikói paradicsomleves kukoricával

8

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 74.57kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  74.57kcal

• értékelés

• recept

A mexikói konyha íze nagyon forró és meleg. Rendezzen itt: mexikói stílusú párt otthon, és fűszeresen szolgálják fel paradicsomleves kukoricával és babkal főzve, vegetáriánus, könnyű és tápláló. Aperitifként ez a leves alkalmas tequila következetlenség és a mentális hangulat növelése – Mexikói maracas.

Kezdjük!

Az összetevők

0/14 összetevők

• Pilátus paradicsom – 1 doboz
• Fokhagyma – 2 szegfűszeg
• Növényi olaj – 1 evőkanál.
• Chile – 1/2 teáskanál
• Paradicsomlé – 2 csésze
• Zöldségleves – ½ liter.
• Kukorica – 5 evőkanál.
• Piros bab – 1 doboz
• Zöldek ízlés szerint
• Pellet (tortilla) – 4 db
• Citrom – választható
• Cukor ízlés szerint
• Só ízlés szerint
• Zöld kapor / koriander-1/2 csokor

30 мин30 мин 74.57

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Drain a bab a bab.
2. Vágja meg a fokhagymát késsel és megsütjük forró olajban 40 mp.
3. Öntsük a villával zúzott paradicsomot a fokhagymába. Tedd ki 3 percig keverve egyensúlyba kell hozni az ízét a cukorral.
4. Tegye a chili paprikát, a kukoricát. Keverje össze a paradicsomlevet és a levest öntsük a keveréket a zöldségekbe.
5. Pároljuk 10-15 percig zárt serpenyőben, hogy ne párologjon el folyékony alacsony lángon.
6. Mexikói kenyér a sütőben 5-10 percig. szükség állítsa éles, törékeny és ropogós állapotba.
7. Helyezze a babot a levesbe, próbálja meg a sót és forralja fel. ilyen 10-15 percig tartó sütéshez készített levesek.
8. Tálaljuk gyógynövényekkel meghintve, mexikói szárítással tortilla.