Menemen

5

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 85kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  85kcal

• értékelés

• recept

Készítsen házi omlett tej nélküli zöldségekkel. Nemzeti a török ​​reggeli elég finom, amit elkészíthet magad!

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Tojás – 4 db
• Hagyma – 1/2
• Paprika – 1 db.
• Paradicsom – 1 db.
• Só és bors ízlés szerint
• Őrölt chili

25 мин25 мин 85

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk hagymát és borsot, majd süssük egy serpenyőben kb. 10 percig.
2. Adjunk hozzá apróra vágott paradicsomot, ízesítsük sóval, borssal és chili. Keverjük össze és főzzük 5 percig.
3. Bevert tojásokat egy külön tálba. Ezután öntsük a serpenyőbe, folyamatosan zavarja, amíg kész. Kellemes étvágyat!

Kulcsszavak:

• gyorsan
• diéta
• hagyma
• omlett
• bors
• paradicsom
• megfelelő táplálkozás
• csak
• tojás