Meleg zöldségsaláta vad rizzsel és gomba

11

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 75.02kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  75.02kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Finom meleg zöldségsaláta vad rizzsel és sampinyonval főzzön otthon a recept alapján. Ez az étel nagyszerű elkészítésre körezzük húsra, halra vagy baromfira!

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• hagyma – 1 db.
• sárgarépa – 1 db.
• sterilizált apróra vágott sampinyonval – 0,75 Art.
• nagy paradicsom – 1 db.
• olívaolaj – 2 evőkanál. l.
• gerezd fokhagyma
• őrölt fekete bors – ízlés szerint
• őrölt forró paprika – ízlés szerint
• só ízlés szerint
• vad rizs – 0,25 st.

5 из 5 1 40 мин40 мин 75.02

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk a vad rizst, amíg meg nem érkezik.
2. Melegítsen egy serpenyőt olívaolajjal. Finomra vágja a hagymát, reszeljük a sárgarépát. Süssük a hagymát sárgarépával egy serpenyőben adjunk hozzá brokkolit, és főzzük még 2 percig.
3. Vágja a paradicsomot szeletekre, apróra vágja a fokhagymát. Add hozzá serpenyőben paradicsomot és fokhagymát, majd adjunk hozzá sót, forró és fekete bors. Keverjük össze és főzzük kb. 2 percig.
4. A folyadékot engedje le a gombából, és adja hozzá a serpenyőbe zöldség.
5. Miután hozzáadunk vad rizst. Keverje össze és vegye le a tűzről.

Kulcsszavak:

• gomba saláta
• rizs saláta
• meleg saláta