Meleg Törökország és bab saláta

5

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 108.31kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  108.31kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Egy finom meleg saláta pulyka- és babkávéból, könnyen elkészíthető főzzek otthon a receptem szerint. A saláta annyira kielégítő, hogy megkönnyíti lehet készíteni egy teljes étel!

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• bab – 1 csésze
• pulyka filé – 200 g
• sampinyonval (kicsi) – 6 db.
• növényi olaj – 2 evőkanál.
• olívaolaj – 1 evőkanál
• szójaszósz – 100 ml

5 из 5 1 45 мин45 мин 108.31

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Órja be a babot előre nagy mennyiségű vízben 12 órán keresztül órán át. Ezután öblítse le.
2. Forraljuk fel a babot, amíg készen áll, engedje le a fölösleges folyadékot és öblítse újra.
3. Vágjuk kockára a pulykafilét, töltsük fel szójaszósszal és hagyjuk fél órán keresztül pácolni. Törökország helyett vehet csirke filé.
4. Sült a filé körülbelül 5 percig, amíg elpirul. A lényeg nem az kiszáradnak!
5. Megtisztítjuk a gombát, és gyorsan felmelegítjük egy fűtött serpenyőben magas hő. Adjunk hozzá sót.
6. Egy tálban keverjük össze az összes hozzávalót, és melegben tálaljuk a salátát a.

Kulcsszavak:

• gomba
• kiadós saláta
• bab