Meleg spenót saláta tojás és krutonnal

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 145.17kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  145.17kcal

• értékelés

• recept

Finom, meleg spenót saláta tojással és krutonnal főzzek otthon a receptem szerint. Ez a kiadós saláta elkészíthető nagyon gyors és egyszerű, nézd meg magad!

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• friss spenót – 250-300 g
• mogyoróhagyma – 1-2 hagyma
• csirke tojás – 2 db.
• rozskenyér – pár szelet
• kemény sajt (parmezán) – ízlés szerint
• szezám olaj (öntettel) – ízlés szerint
• olívaolaj (krutonnal) – ízlés szerint
• só ízlés szerint

20 мин20 мин 145.17

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keményen főtt tojás, hámozott. Kívánatos, hogy a tojásokat melegen tartsuk. Vágjuk nagy ékekbe. Megtisztítjuk a mogyoróhagymát és gyűrűkre vágjuk.
2. Vágja a rozskenyér kockára és megsütjük egy serpenyőben. Finom reszelőn reszeljük a kemény sajtot.
3. Blankettázza a spenót forrásban lévő vízben kb. 1 percig. Szárítsa meg őket.
4. Addig, amíg a tojás és a spenót lehűl, óvatosan kenje el a spenótot tányért, tojással, hagymakarikákkal és krutonnal, majd megszórjuk reszelt sajttal és öntsünk szezám olajat. Ha szükséges, fűszerezze borssal és sóval.