Meleg saláta szemcsés mustárral: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 30kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  30kcal

• értékelés

• recept

Legendák vannak a vörös káposzta előnyeiről. Ezért nagyon szeretem és próbáljon gyakrabban főzni. Ez a meleg saláta is nagyon jó Finom!

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Citrom 1 db
• brokkoli 220 gr
• vörös káposzta 300 gr
• fokhagyma 10 gr
• cseresznye paradicsom 80 gr
• retek 100 gr
• Granulált mustár 30 gr

20 мин20 мин 30

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa meg a zöldségeket és a citromot. A reteknél távolítsa el a szárot. paradicsom vágja fel a cseresznye felére. Vörös káposzta – szalma, retek – körökben. Hámozza meg és vágja a fokhagymát. Préselje ki a lé 1–3 szeletet citrom egy tálba.
2. Egy serpenyőben, közepes lángon olajjal melegítve, tedd brokkoli és pirított 2-3 percig, alkalmanként keverve.
3. Ezután adjunk hozzá a vörös cseresznye felét a káposztához káposzta, fokhagyma, retek, mustár, öntsünk citromlevet, ellenőrizze annak mennyiségét saját adatai alapján preferenciák, só és bors ízlés szerint, keverjük össze, melegítsük Keverjük 2 percig, és távolítsuk el a tűzről. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• mustár
• vörös káposzta
• citrom
• paradicsom
• retek
• saláta