Meleg saláta olajbogyóval és szardella

6

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 151.4kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  151.4kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Készítsen otthon meleg salátát olajbogyóval és szardellaval – ez az egy szokatlan adag étel, amely nem csak hihetetlen ízletes, de egészséges is.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Paradicsom – 2 db.
• Bors – 1 db.
• Szardella – 100 g
• Olajbogyó – 100 g
• Petrezselyem – 50 g
• Só ízlés szerint
• Olívaolaj – 50 g
• Balzsamos ecet – 1 tea. egy kanál

5 из 5 1 25 мин25 мин 151.4

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a paradicsomot szeletekre és helyezzük egy tányérra.

2. Adja hozzá a apróra vágott borsot.

3. Ossza fel a szardellait felére és tegye egy tányérra.

4. Adj hozzá olajbogyót és petrezselymet.

5. Szitáljon meleg olívaolajjal és balzsamos ecettel.

6. Adjunk hozzá sót és tálaljuk.

Kulcsszavak:

• meleg saláta szardella
• meleg saláta zöldségekkel