Meleg saláta hajdina és csicseriborsó

5

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 50 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 107.68kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  50 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  107.68kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Finom meleg saláta hajdina és csicseriborsóval, ami könnyű az otthoni főzés receptöm szerint vastag és kielégítő saláta, amelyekből teljes értékű vagy köretkészíthető hús, madár!

Kezdjük!

Az összetevők

0/16 összetevők

• 1 evőkanál. l. olívaolaj (fűszerezéshez)
• 1 citromlé (öntettel)
• koriander szár (kikészítéshez)
• 1 evőkanál. l. méz (öntettel)
• 200 g hajdina
• 1 kis padlizsán
• 150 g cseresznye paradicsom
• 2 csésze víz
• 1 teáskanál só
• 200 g főtt csicseriborsó
• 1 teáskanál őrölt köménymag
• 3 evőkanál. l. olívaolaj
• 50 g mazsola
• 2 mogyoróhagyma
• koriander levelek ízlés szerint
• só; bors ízlés szerint

5 из 5 1 50 мин50 мин 107.68

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk fel a hajdina, amíg alacsony lángon fel nem főzzük sózva vizet kb. 15 percig. Távolítsa el a tűzről és hagyja néhány percig a fedél alatt 10-ig.
2. A padlizsánomat és apró kockákra vágva, majd megsütjük kb. 5 percig, adjunk hozzá főtt csicseriborsót, és mindent együtt süssünk körülbelül 7 perc.
3. Mossa meg a paradicsomot, és darabolja felére, hámozza meg és apróra vágja a hagymát gyűrűkbe öblítse le a korianderét, szárítsa meg és apróra vágja.
4. Egy turmixgépben ütjük, amíg sima a citromlé, a koriander szára, méz, olívaolaj, só és bors.
5. A kész hajdina hozzáadja a csicseriborsót padlizsánnal, hagymával, mazsolával, köménymagot és paradicsom. Öntsük a salátát a kapott öntettel, keverjük össze és keverjük össze tálaljuk melegen.

Kulcsszavak:

• köret
• csicseriborsó
• hajdina saláta