Meleg saláta csirkével és sült saláta kitûnõ

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 73.77kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  73.77kcal

• értékelés

• recept

A meleg saláták szerelmeseinek azt javaslom, hogy főzzen otthon egy finom meleg saláta csirkével és sült saláta kitûnõ. Csináld Nagyon gyorsan megnézheti magát!

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Csirkemell – 1 db.
• Arugula – 2 nagy marék
• Cherry – egy nagy maroknyi
• Póréhagyma – 3 szár
• MAGGI A második a gyengéd csirkemell filé olaszul – 1 db.
• Citrom ízlés szerint
• Olívaolaj – ízlés szerint
• Balzsamos szósz ízlés szerint

30 мин30 мин 73.77

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítse elő az összetevőket.
2. Mossuk le a csirkemellét, és törölje le egy törülközővel. Kb. 2 cm vastagságba verjük le, talán kevesebbet. Ossza tovább speciális lemezeket és nyomja meg a fűszerek felszívódásához.
3. Szőrje meg a melldarabot egyenesen egy száraz serpenyőben (csirkemell) Lassúvá válik) közepes vagy alacsony hőn, főzésig.
4. Mossa és szárítsa meg a sült saláta kitûnõ, majd tegye tányérra.
5. Vágjuk a póréhagyma fehér részét, és ráterítjük rukkola.
6. Vágja fel a cseresznye felére és terítse szét rukkola.
7. Távolítsa el a mellét a tányérról, óvatosan és finoman vágja szeletekre és tedd a rukkolát.
8. Keverje össze a kötszert olívaolajjal és citromlével. Öntsük a salátaöntetünket.
9. Meghintjük balzsamos mártással.

Kulcsszavak:

• csirkemell
• csirke saláta
• saláta csirkemellel