Meleg saláta csirkemellel és padlizsán

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 73.8kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  73.8kcal

• értékelés

• recept

Azt javaslom, hogy próbáljon meg otthon főzni egy másik finom meleg ételt saláta csirkemell és padlizsán. A saláta nagyon is elkészíthető gyorsan, nagyon finomnak bizonyul.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• Padlizsán (nagy) – 1 db.
• Sampinyonval – 8 db.
• Csirke filé – 1 db.
• Paradicsom – 3 db.
• Hagyma – 1 db.
• MAGGI A második a gyengéd csirkemell filé olaszul – 1 db.
• Sajt (kemény) – 50 g
• Kenyér – 4 szelet
• Olívaolaj – ízlés szerint
• Kakukkfű – gally
• Borecet (fehér) – ízlés szerint

30 мин30 мин 73.8

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Elkészítjük az összes szükséges összetevőt.
2. Fogjuk a kenyeret, levágjuk a kéregből, vágjuk be minden szelet átlósan és forró serpenyőben szárítás nélkül hozzáadva olaj.
3. Mossa ki a padlizsánt, héja le és vágja egy kis kockába (1,5 cm). Ezután sózzuk és hagyjuk egyedül 15 percig.
4. Finomra vágja a hagymát, adjon hozzá 1 evőkanállal a hagymát. ecet egy csipet sót, pácoljuk 15 percig.
5. Hámozza meg a paradicsomot, vegye le a magokat és vágja le a húst egy kocka.
6. A nagy sampinot négy részre vágjuk, a kicsit felére.
7. A csirkefilét kb. 1,5–2 cm vastagságba verjük és elterítjük a “Maggie” serpenyőbe
8. Főzzen egy száraz serpenyőben közepes lángon. Főzés kb. 5-7 perc mindkét oldalon.
9. Adjunk hozzá egy kevés olívaolajat a serpenyőbe, apróra vágva fokhagymával és kakukkfűvel gyorsan megsütjük a padlizsánt, és adjuk át őket egy tál.
10. Süssük meg a gombát és adjuk hozzá a padlizsánhoz.
11. Vágjuk le a kész csirkefilét, és keverjük össze a padlizsánnal és gomba.
12. Adjuk hozzá a paradicsomot és a savanyúhagymát a salátához, minden rendben van keverjük.
13. Helyezze a salátát egy tányérra, és díszítse vékony lemezekkel sajtot.