Meleg narancs és cékla saláta juharszirup – részletesen Táplálkozási információk egy adagonként: Kalória 256, teljes zsír 12 g, telített zsír, fehérjék 4 g, szénhidrátok 36 g. g rost, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. megosztás a barátok: 
Idő: 25 perc A receptek térfogatú tartályokat használnak, amelyek térfogata: 1 üveg (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (Art.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 700 gr arany vagy vörös répa
- 1/3 Art. pekándió szelet
- 1 narancs (vagy 1/4 evőkanál. Plusz 1 teáskanál. Narancslé)
- 2 evőkanál. l. juhar szirup
- 1,5 teáskanál mustár
Receptek hasonló összetevőkkel: cékla, narancs, pekándió, juharszirup, mustár
Receptek elkészítése:
- Mossa le a répakat, szárítsa meg és tegye papírzsákba. Helyezze a táskát a mikrohullámú sütőbe és főzze nagy energiával 2 perces lépésekben készen áll, 10–12 percig Mikor lesz elég hideg ahhoz, hogy kezelni tudja, hámozza. vágás cékla negyedekre, majd vágja szegmense kicsi darab. Tegye át egy közepes tálba.
- Durván aprítsa meg a pekándiókat. Süssük egy kis serpenyőben közepes hőmérsékleten olaj nélkül, gyakran keverve addig, amíg az aroma meg nem jelenik, körülbelül 5 perc Helyezze a serpenyőből egy tálba, lehűtse.
- A kis narancssárga tálba nyomja ki a narancslét. Keverjen hozzá 1/4 evőkanál. narancslé és juharszirup ugyanabban a kis serpenyőben. Forraljuk a keveréket közepes lángon, amíg meg nem megy kb. 5 perc alatt vastag szirupmá alakul (kb. 2 evőkanál liter) hozzáad mustárt szirupban, vegye le a tűzről és adja hozzá a főtt répahoz. Keverjük össze a pekándióval és a maradék 1 teáskanállal. narancslé. Sót, borsot és alaposan keverjük össze a salátát Art.
