Meleg garnélarák és burgonya saláta

Ez a saláta enyhén pácolt garnélarákból és majd sütjük a kemencében burgonyával és paprikával együtt. C saláta és feta sajt hozzáadása adagok: (összesen 4) Kalória 430, összes zsír 24 g, telített zsír 6 fehérjék 29 g, szénhidrátok 24 g, rost 3 g, koleszterin 189 мг., натрий 511 мг., сахар г. Fotómeleg saláta garnélarákkal és burgonyával Photo of the dish:Anthony Achilleos Idő: 40 perc. Nehézségi fok: Könnyű adagok: 4 V A receptekben mért tartályokat használnak, amelyek térfogata: 1 üveg (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csészék (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál l.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.

A recept összetevői:

  • 450 gr apró burgonyagumókat, meghámozva és vágva felére
  • 1 zöld paprika, vékony szeletekre vágva
  • 5 evőkanál. l. olívaolaj
  • Durva só és frissen őrölt bors
  • 450 gr közepes méretű garnélarák, héja, vágva felére
  • 2 gerezd fokhagyma, apróra vágott
  • 1 teáskanál oregano
  • 1/2 teáskanál paprika
  • 1 kis radicchio fej, könnycsepp kicsire hagy játékpénz
  • 1 kis római saláta, aprítsa el a leveleket apróra játékpénz
  • 1,5 evőkanál. l. citromlé
  • 1/2 evőkanál. morzsolt feta sajt

Receptek hasonló összetevőkkel: garnélarák, burgonya, sajt, saláta, feta sajt, citromlé, római saláta, radicchio, oregano, paprika, paprika, fokhagyma

Receptek elkészítése:

  1. Melegítsük fel a sütőt 200 ° C-ra. Keverjük össze egy kis formában sütés burgonya, paprika, 1 evőkanál olajbogyó olaj, 1/2 teáskanál só, bors ízlés szerint. Tedd be süssük és süssük 15 percig. Időközben keverje el egy tálba garnélarák, fokhagyma, oregánó, paprika, 1 evőkanál olívabogyó olajat, 1/4 teáskanál sót, és ízesítsen borssal.
  2. Helyezze a garnélarák zöldség formájában, és folytassa a sütést, alkalmanként keverve, amíg aranybarna, további 12-15 percig.
  3. Keverje hozzá a radicchio és a romaine saláta saláta tálát citromlével és a fennmaradó olívaolajat, ízesítsük sóval és borssal. hozzáad egy salátás tál meleg garnélarák és a zöldségek, keverjük össze. Megszórjuk a tetejére feta sajt.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: