Mediterrán zeller saláta

3

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 90.86kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  90.86kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ízletes mediterrán zeller saláta könnyű főzzek otthon a receptem szerint. Ez a saláta élénk ízekkel Azt javaslom, hogy készítsen kombinációkat egy könnyű kirakodási vacsorához nap.

Kezdjük!

Az összetevők

0/13 összetevők

• 6 levélnyél zeller
• 1 csésze olajbogyó
• 1/3 csésze olajbogyó
• 1/2 csésze szárított sárgabarack
• 1/2 csésze dátum
• 1 nagy csokor petrezselymet
• 1 citrom
• 12-15 darab kakukkfű
• 2 teáskanál szárított olasz gyógynövények keverékei
• 1/3 csésze olívaolaj
• 1 teáskanál frissen őrölt fekete bors
• só ízlés szerint
• 50 g sült saláta kitûnõ

5 из 5 1 1ч 15мин1ч 15мин 90.86

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a zellert kb. 4 mm vastag szeletekre.
2. Vágjuk az olajbogyót azonos vastagságú körökre. Olívapép apróra vágjuk.
3. A magvakat eltávolítjuk a dátumokból. Szárított barackok és dátumok közepesre vágva darab. Nagy sült saláta kitûnõ és petrezselyem.
4. Egy mély tálban keverje össze az olívabogyókat, az olajbogyót, a zellert, a dátumokat, szárított sárgabarack, sült saláta kitûnõ és petrezselyem. Adjuk hozzá a kakukkfűt.
5. Dörzsölje meg a citrom héját egy finom reszelőn, nyomja ki a levet. Keverje össze a héját, a citromlét az olívaolajjal, és alaposan keverje össze habverővel. Adjunk hozzá sót, borsot és szárított olasz gyógynövényeket, keverjük össze és vizet öntsük. A salátát a hűtőszekrénybe küldték 60 percig, lehetőleg hosszabb ideig, hogy ragaszkodjon hozzá.

Kulcsszavak:

• Egészséges táplálkozás
• nn