Marhahús zöldségekkel, paradicsomos szószban: video recept

0

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 2 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 177’32kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  2 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  177’32kcal

• értékelés

• recept

Egy nagyon egyszerű, finom és kielégítő marhahús recept zöldség paradicsomos szószban, amely tökéletes ebédre vagy vacsora a családi körben.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• marhahús – 1 kg.
• hagyma – 2 db.
• sárgarépa – 1 db.
• paradicsom – 2 db.
• paprika – 2-3 db.
• fokhagyma – 3-4 szegfűszeg
• paradicsompaszta – 1 evőkanál
• petrezselyem – 1 csomó
• só
• fűszerek ízlés szerint

2 ч2 ч 177’32

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A marhahúst közepes kockákra vágtam és szinte főzzük főzésig készen áll, ügyeljen arra, hogy megőrizze a húslevest.
2. Előkészítem az összes zöldséget: a hagymát negyedgyűrűkre vágtam, sárgarépa dörzsölje egy durva reszelő, paprika apróra vágva csíkokat, dúsítsuk meg a paradicsomot forrásban lévő vízzel, húzzuk meg és vágjuk le kis kocka.
3. Helyeztem a marhahúst egy száraz serpenyőbe, elpárologtatom a felesleget nedvességet, öntsön napraforgóolajat és kissé megsütjük.
4. Fontossági sorrendben hozzáadom az összes zöldséget: hagymát, sárgarépát, paprikát, paradicsom, fokhagyma, fokhagymaprésen keresztül, mindegyiket kb 2-3 percig.
5. Ezután adjunk hozzá paradicsomos pasztát, és süssük össze egy kicsit.
6. Ideje fűszereket hozzáadni, csak cukorral és fekete van bors.
7. Öntsük a húslevest, összekeverjük, lezárjuk a fedelet és hagyjuk forrni körülbelül 15 perc.
8. Ezután adjon hozzá finoman apróra vágott zöldeket. Minden kész!

Kulcsszavak:

• marhahús
• zöldségek
• mártás