Makréla hal sütemények

4

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 78kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  40 perc

• Energiaérték
  

  78kcal

• értékelés

• recept

Nem mindig hal sütemények – ez csütörtökön van valami a szovjet időszakban étkező. Makréla szelet házi készítésű garnélarákkal sárgarépa-pörkölt – nagyon finom!

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• hal – 1 db
• tojás – 1 db
• hagyma – 5 (szelethez és körethez) db
• só ízlés szerint
• bors ízlés szerint
• sárgarépa – 0,5 kg
• napraforgóolaj – 30 ml

40 мин40 мин 78

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vegyünk egy közepes méretű frissen fagyasztott makrélt és héjat őt uszából és csontokból.
2. Finomra vágja meg a filét késsel vagy turmixgépben (csak addig őrölje meg darált hús). Finomra vágja a hagymát, és tegye a halba. Adj hozzá egy tojást só borssal ízlés szerint. Alaposan keverjük össze. Készítünk szeleteket, kenyér lisztben vagy zsemlemorzsában.
3. Melegítjük a serpenyőt, öntsünk egy kis napraforgóolajat. Szétterítjük a kialakult pogácsákat, mindegyikkel 5 percig sütjük oldalon.
4. Pörkölt reszelt sárgarépát olajban hagymával együtt. Szolgáló adagok szelettel. Bon étvágyat!