Máj almakrém szószban

6

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 97kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  97kcal

• értékelés

• recept

Ez a csirkemáj recept azok számára, akik szeretnék főzze magának egy finom ételt otthon minimális mennyiségben kalóriát.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• zöld alma 1 db.
• hagyma 2 fej
• paradicsom ketchup 2 evőkanál. l.
• tejföl 10% 3 evőkanál. l.
• kukoricakeményítő 1 evőkanál. l.
• növényi olaj 1 evőkanál. l.
• víz 1 csésze
• tengeri só 1 teáskanál
• curry ½ teáskanál
• csirkemáj 500 g

45 мин45 мин 97

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa ki a csirkemájot, erek nélkül, ne vágja.
2. Süssük meg a hagymát egy serpenyőben vajjal, tesszük a májat, megsütjük öt percig alacsony lángon.
3. Készítse el a mártást. Ehhez keverjük össze a ketchupot egy tálban (te is lehet helyettesítse paradicsompasztával) curryvel, tejföllel, vízzel, sóval, keményítő.
4. Az almát meghámozzuk, reszeljük, adjuk hozzá a májhoz, pároljon további három percet.
5. Öntsük a szószot, keverjük össze, forraljuk fel, távolítsuk el a tűzről. Tálaljuk bármilyen körettel.

Kulcsszavak:

• második
• csirkemáj
• hulladék
• pörkölt
• alma