Lenten sárgarépa saláta narancs

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 116.3kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  116.3kcal

• értékelés

• recept

Lenten sárgarépa saláta narancsmal, otthon főzve, – ez egy nagyon fényes, ízletes, egészséges saláta, amely tele van különféle vitaminok! Ilyen étrendi saláta készíthető Kölcsönzés. Szolgáljon snackként, snackként vagy akár körettel. A leggyakoribb alapanyagokból készül.

Kezdjük!

Az összetevők

0/4 összetevők

• sárgarépa – 4 db.
• narancs – 2 db.
• napraforgómag – 100 gr.
• növényi olaj – ízlés szerint

15 мин15 мин 116.3

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Hámozza meg a magokat, melegítse egy száraz serpenyőben, hogy barnavá váljon színét.
2. Hámozza meg a sárgarépát, dörzsölje meg egy finom reszelőre.
3. Mossa meg a narancsomat, a héját, a filmeket, a gödröket. Vágja be darab.
4. Egy mély tálban keverje össze a magokat, a sárgarépát és a narancsot. Töltsön utána kis mennyiségű növényi olajat, anélkül őt. Kívánság szerint hozzáadhat citromlevet is.

Kulcsszavak:

• vega saláta
• finom saláta
• sovány saláta
• saláta narancs