Lenten saláta

5

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 102kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• Energiaérték
  

  102kcal

• értékelés

• recept

A név azt sugallja, hogy ez a finom saláta biztonságos lehet főzzen otthon nagy böjttel, de hétköznapokon is megteheti igénybe egy egyszerű és könnyű ételreceptet.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Cékla – 2 db.
• sárgarépa – 1 db.
• alma – 1 db.
• dió – 2 marék
• lomb
• só
• növényi olaj – 1 evőkanál. l.
• gránátalmamag – 1 maroknyi

1 ч1 ч 102

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Hámozzuk meg a répafélét, a sárgarépát, mossuk, forraljuk, hűtsük le, aprítsuk fel kis kockákra.
2. Vágjuk egy almát (ha szükséges, hámozzuk) kockákra.
3. Csiszolja meg a dió magját (például aprítóban).
4. Finomra vágja a zöldeket.
5. Külön-külön egy tálban, finoman összekeverjük az összes hozzávalót keverni.
6. Tálaljuk egy salátás tálban, diómaggal és szelettel díszítve alma.

Kulcsszavak:

• zöldségsaláta
• Egészséges táplálkozás
• posta