Lenten saláta tintahal

10

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 68.97kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  68.97kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ízletes sovány saláta tintahal nagyon könnyű főzni otthon. a receptöm szerint. Ez az egészséges tenger gyümölcsei saláta hogy a böjt és a vegetáriánusok számára.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• tintahal – 5-6 db.
• Pekingi káposzta – 1/2 db.
• paradicsom – 1/2 pc.
• paprika – 1/2 db.
• petrezselyem – 1 csomó
• sovány majonéz – ízlés szerint
• só ízlés szerint

5 из 5 1 30 мин30 мин 68.97

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk a túrót főzésig, és csíkokra vágjuk.
2. A pekingi káposzta fejének felét is felvágják szalma.
3. Mossa meg a paradicsomot, és vágja vékony szeletekre, mossa meg a borsomat, héja a válaszfalak és a magok farkából, csíkokra vágva és petrezselymet apróra vágjuk.
4. Keverjük össze az összes hozzávalót egy mély tálban, adjuk hozzá ízlés szerint sót és ízesítsen sovány majonézzel.

Kulcsszavak:

• finom saláta
• diéta saláta
• sovány saláta
• tengeri saláta