Lencse, sült saláta kitûnõ és feta saláta

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 163.12kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  163.12kcal

• értékelés

• recept

Könnyen elkészíthető egy finom saláta lencsével, sült saláta kitûnõ és feta otthon a receptöm szerint. Ez a nagyon kedves saláta elkészíthető könnyű vacsora.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• Párolt lencse Bonduelle – 310 g
• feta sajt – 100 g
• olívaolaj – 4 evőkanál. l.
• citromlé – 1 evőkanál. l. balzsamos ecet – 1 óra l.
• paradicsom – 1 db.
• piros paprika – 2 db.
• lilahagyma – 1 db.
• fokhagyma – 2 db.
• szárított bazsalikom – 1 csipet
• sült saláta kitûnõ saláta – 1 csomó

30 мин30 мин 163.12

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágja a feta sajtot közepes kockákra.
2. Mossa ki a paradicsomot és vágja közepes méretű kockákra.
3. Hámozza meg a vöröshagymát, apróra vágja, fokhagymát meghámozza és apróra vágja a szirmokon. Süssük meg hagymát és fokhagymát olívaolajban.
4. A paprikát eltávolítják a farokból, a válaszfalaktól és a magvaktól. Forralunk egy kevés forrásban lévő vízben kb. 3 percig. Hűvös és kockára vágva.
5. Szűrje le a folyadékot a lencsékről, és tegye egy salátatálba, adja hozzá sült hagyma, paprika és paradicsom.
6. Salátát és borsot, adjunk hozzá bazsalikomot és öntsük olajbogyót olaj, citromlé és balzsamos ecet. Keverjen össze mindent és küldje a hűtőszekrénybe 60 percig.
7. Tálalás előtt díszítse a salátát feta sajttal és sült saláta kitûnõnel.

Kulcsszavak:

• sült saláta kitûnõ saláta
• lencse saláta
• feta sajt
• kiadós saláta