Lencse saláta gombával

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra 10 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 66.4kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 10 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  66.4kcal

• értékelés

• recept

Lenten saláta gombával, otthon főzve, az asztal valódi fénypontja lesz. A saláta nagyon kiadós és telített, teljesen lehetséges kiszolgálni az ünnepi asztalon. Illeszkedik mindenki, aki betartja az étrendet és a nagyböjtöt, és vegetáriánusok is. Ez nagyon egyszerűvé teszi a leggyakoribbtól összetevőket.

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• 3-4 közepes burgonya
• 600 g gomba
• 4 ecetes uborka
• 1 csomó zöld hagymát
• 1 gerezd fokhagyma
• olívaolaj
• só
• frissen őrölt fekete bors
• 1 evőkanál. l. mustár gabonafélékkel
• 1 evőkanál. l. citromlé
• egy csipet édes paprika
• 4 evőkanál. l. Extra szűz olívaolaj

1ч 10мин1ч 10мин 66.4

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Először készítsük el az öntettel. Keverje össze a citromlevet mustár, só, bors, paprika és vaj. Vegyünk mindent egy villával.
2. Kemencében sütjük burgonyát fóliában 200 ° C hőmérsékleten fok. Öntse meg a kész burgonyát hideg vízzel és héjazzon, közepes darabokra vágjuk.
3. A gomba közepes darabokra vágva. Fokhagyma-gerezd szükséges törje össze és tegye egy serpenyőbe. Töltse fel olajjal, melegítse fel. Távolítsa el a fokhagymát, és tegye a gombát a serpenyőbe. Sült 2-3 percig magas hőn, sóval és borssal.
4. Vágjuk az uborkát vékony szeletekre. Finomra vágja a hagymát. Keverjük össze a zöld hagymát a meleg gombával, adjuk hozzá a burgonyát és a uborka.
5. Töltse fel a kapott öntettel és hagyja, hogy a saláta főzzön körülbelül 10 perc.

Kulcsszavak:

• vega saláta
• sovány saláta
• kiadós saláta