Lencse leves

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra 10 perc
    • 0.0.2 114,05kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 10 perc

• Energiaérték
  

  114,05kcal

• értékelés

• recept

A finom lencsés leveskefét nem nehéz otthon főzni. Az az étel diverzifikálja az étrendjét. Lencse nem gyakran az asztalokon történik, bár nagyon tápláló és egészséges.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Lencse – 250 g
• Hús vagy zöldségleves – 500ml
• A krém-50ml
• Olívaolaj-3 evőkanál
• 1 hagyma
• Sárgarépa-1 db
• só
• bors
• petrezselyem

1ч 10мин1ч 10мин 114,05

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk fel a lencse körülbelül 50 percig.
2. Sült pirítós és sárgarépa olívaolajban.
3. Adjuk hozzá a húslevest, a zöldségeket, a sót, a borsot és a főtt lencséket. átszúrja egy turmixgéppel.
4. Adjunk hozzá tejszínt és forraljuk fel.
5. Díszítsük a kész levest egy szál petrezselyemmel. Kellemes étvágyat!

Kulcsszavak:

• Diétás étel
• Egészséges táplálkozás
• leves
• tört leves
• lencse