Lédús gyümölcs saláta

12

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 60.87kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  60.87kcal

• értékelés

• recept

Finom gyümölcs saláta, kizárólag: gyümölcs. Ezt megteheti desszertként vagy reggeliként. Tálaljuk egy kanál alacsony zsírtartalmú természetes vagy görög joghurt.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Apple – 1 db.
• Narancslé – 100 ml.
• Szárított barack – 4 mennyiség
• Mandarin – 2 db.
• Szőlő – 100 g (fekete vagy piros)
• Banán – 1 db.
• Kiwi – 1 db.

20 мин20 мин 60.87

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Rácsavarjuk az almát a reszelő nagy oldalára. Tedd a reszelt alma egy tálba.
2. Töltse meg a tartalmat narancslével.
3. Szárított barackok 4 részre vágva.
4. Hámozzon mandarint, kivit, banánt. A mandarint a következőkre osztják szeleteket, és a kivit és a banánt apróra vágja.
5. Öblítse le a szőlőt, és válassza le a bogyókat a kefékről.
6. Adjunk hozzá minden hozzávalót egy tál reszelt almához és narancslé és jól keverjük össze.

Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• szőlő
• reggeli
• Egészséges táplálkozás
• saláta
• gyümölcs
• egy almát