Ízletes lazac steak, fűszeres-édes formában sült mázas kínai Hoisin szósszal, narancslé, szója szósz, szezám olaj, méz és fűszerek. Steak ételeket szolgálnak fel свежих листьях spenót . Time: 35 min. nehézség: könnyű adagolás: 4 A receptek az 1 térfogatú térfogattartályokat használják üveg (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (Art.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 4 lazac steak (egyenként 250 g), 2,5 cm vastag.
- 1 evőkanál. l. repceolaj
- 1 evőkanál. l. apróra vágott fokhagyma
- 1 evőkanál. l. apróra vágott gyömbér
- 1 evőkanál. l. apróra vágott zöldhagymát
- 1 teáskanál piros paprika pehely
- 1/2 evőkanál. narancslé
- 1/2 evőkanál. hoisin szósz
- 3/4 Art. szójaszósz
- 3 evőkanál. l. méz
- 2 teáskanál szezám olaj
- Növényi olaj kenéshez
- 3 evőkanál. шпината
Receptek hasonló összetevőkkel: lazac, spenót, Hoisin szósz, szójaszósz, narancslé, méz
Receptek elkészítése:
- Melegítsen fel egy közepes méretű pörkölt serpenyőt közepes hőn.
- Adjon hozzá repceolajat, pirított fokhagymát, gyömbért és metélőhagymát amíg az aromát és a lágyságot nem hangsúlyozzák. Adjunk hozzá pirospaprika-pelyheket. A fennmaradó összetevőket egyesítse egy külön tálba, és adjuk hozzá egy serpenyőbe. Forraljuk fel enyhe forrásig, és főzzük 10 ° C-on мин.
- Melegítse elő a rácsot mérsékelt hőre.
- Enyhén sós és borsos lazac steak. Kenje meg a rácsot növényi olaj. Helyezze a halat 4-5 percre. Flip over halat és zsírt barbecue szósszal, süssük tovább 4-5 percig, teljesen átlátszóvá kell válni.
- Ossza meg a spenótot 4 lemezre. Helyezze a lazac steaket a spenót nagyon forró, így a spenót levelei kiszáradnak.