Lazac steak Hoisin mártással

Ízletes lazac steak, fűszeres-édes formában sült mázas kínai Hoisin szósszal, narancslé, szója szósz, szezám olaj, méz és fűszerek. Steak ételeket szolgálnak fel свежих листьях spenót . Fotós lazac steak Hoisin mártással Time: 35 min. nehézség: könnyű adagolás: 4 A receptek az 1 térfogatú térfogattartályokat használják üveg (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (Art.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.

A recept összetevői:

  • 4 lazac steak (egyenként 250 g), 2,5 cm vastag.
  • 1 evőkanál. l. repceolaj
  • 1 evőkanál. l. apróra vágott fokhagyma
  • 1 evőkanál. l. apróra vágott gyömbér
  • 1 evőkanál. l. apróra vágott zöldhagymát
  • 1 teáskanál piros paprika pehely
  • 1/2 evőkanál. narancslé
  • 1/2 evőkanál. hoisin szósz
  • 3/4 Art. szójaszósz
  • 3 evőkanál. l. méz
  • 2 teáskanál szezám olaj
  • Növényi olaj kenéshez
  • 3 evőkanál. шпината

Receptek hasonló összetevőkkel: lazac, spenót, Hoisin szósz, szójaszósz, narancslé, méz

Receptek elkészítése:

  1. Melegítsen fel egy közepes méretű pörkölt serpenyőt közepes hőn.
  2. Adjon hozzá repceolajat, pirított fokhagymát, gyömbért és metélőhagymát amíg az aromát és a lágyságot nem hangsúlyozzák. Adjunk hozzá pirospaprika-pelyheket. A fennmaradó összetevőket egyesítse egy külön tálba, és adjuk hozzá egy serpenyőbe. Forraljuk fel enyhe forrásig, és főzzük 10 ° C-on мин.
  3. Melegítse elő a rácsot mérsékelt hőre.
  4. Enyhén sós és borsos lazac steak. Kenje meg a rácsot növényi olaj. Helyezze a halat 4-5 percre. Flip over halat és zsírt barbecue szósszal, süssük tovább 4-5 percig, teljesen átlátszóvá kell válni.
  5. Ossza meg a spenótot 4 lemezre. Helyezze a lazac steaket a spenót nagyon forró, így a spenót levelei kiszáradnak.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: