Lazac kókusztejben

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 150,6kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  150,6kcal

• értékelés

• recept

Főzzen otthon egy nagyon finom és ízletes lazacot kókusztejben – Ennek célja egy kis kulináris remekmű létrehozása. Hogy nagyon Az egyszerű és illatos zöldek különleges ízét fogják adni a halnak.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• 1 kg lazac steak
• 400 ml kókusztej
• 1 evőkanál kókuszpehely
• 1 teáskanál őrölt gyömbér
• kis chili paprika
• fél lime (vagy citrom) lé
• zöld hagyma
• só
• bors

20 мин20 мин 150,6

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Hámozza meg a chili paprikát, apróra vágja.
2. Vágjuk a hagymát.
3. Öntsen tejet egy mély serpenyőbe, adjon hozzá chili-t, kókuszdiót forgács, gyömbér, keverjük össze.
4. Helyezze a halat, adjon hozzá sót és borsot ízlés szerint, főzzük alatt fedjük le 5 percig Ezután fordítsa meg és pároljon további 5 percig.
5. Meghintjük hagymával, és főzzük még 1-2 percig. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• forró