Kuszkusz növényi saláta

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 81.36kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  81.36kcal

• értékelés

• recept

A Kuksus sok termékkel jól megy, ajánlom főzzen otthon egy nagyon szép, fényes és finom zöldségsalátát kuszkusz. Gyorsan elkészítheti ezt az egészséges ételt, győződjön meg róla benne magad!

Kezdjük!

Az összetevők

0/17 összetevők

• Kuszkusz – 40 g
• Víz (vagy zöldségleves) – 40 ml
• Sáfrány – 1 g
• Szőlő – 20 g
• Saláta – 20 g
• Saláta (keverék) – 20 g
• Zeller (szár) – 20 g
• Sárgarépa – 20 g
• Bolgár bors – 15 g
• Cékla – 10 g
• Narancs – 15 g
• Olívaolaj (szószhoz) – 10 g
• Friss citrom (szószhoz) – 3 g
• Méz (szószhoz) – 5 g
• Só ízlés szerint
• Bors – ízlés szerint
• Gyömbér (lé szószhoz) – 3 g

20 мин20 мин 81.36

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a sárgarépát, az uborkát és a zellert nagyon vékony szeletekre, Ehhez hámozót használok.
2. A szőlőt felére vágják. Narancsot osztunk fel szegmenseket.
3. Keverjük össze egy tálba olívaolajat, citromlé, gyömbér juice és méz. Adjunk hozzá sót és borsot.
4. Forralunk vizet vagy növényi húslevest, adjunk hozzá sáfrányt és vegyük le az edényből tüzet.
5. Adjunk kuszkuszt a húsleveshez, fedjük le és hűtsük le.
6. Paprika, amelyet megszabadítunk a faroktól, a válaszfalaktól, a magvaktól és a bőr, grill és vágja háromszögekbe.
7. Finomra vágja a répakat, és áztassa vízben, majd szárítsa meg szalvétával.
8. Tálban egyesítse az összes összetevőt, kivéve a paprikát, a narancsot és a tésztát cukorrépa.
9. Öntsön öntettel és keverje össze.
10. Helyezze a salátát egy tányérra, díszítse céklarésszel, bolgárral bors, narancs és cseresznye paradicsom.

Kulcsszavak:

• kuszkusz
• kuszkusz saláta
• saláta zöldséggel
• saláták pp