Kuszkusz csirkével

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 110kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  110kcal

• értékelés

• recept

Érdekes étel, otthon készített kuszkuszból és csirkéből – teljes ebéd vagy vacsora. Megjegyzés: az édes-savanyú gyümölcs hozzáadása pikaritás és szokatlanság. Nagyon finom!

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Csirkemell – 2db
• Koriander – 1 evőkanál
• Napraforgóolaj – 4 evőkanál
• Kuszkusz – 1 evőkanál
• Konzerv őszibarack – 1db
• Vaj – 1 evőkanál
• Konzerv szilva – 2db
• Víz – 1/5 csésze

30 мин30 мин 110

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A csirkehúst olajban korianderrel meg kell sütni egészen aranybarnaig, majd lehűtsük és kockákra vágjuk. Bors, só.
2. Ezután főzze a kuszkuszt. Adjunk hozzá egy kicsit forrásban lévő vízhez napraforgóolaj, só, elalszik kuszkusz, keverjük össze és távolítsuk el a tűzről. Hagyja főzni 20 percig.
3. Vágja fel a szilvát és az őszibarackot szeletekre, és enyhén megsütjük vajat.
4. Tál felállítása: tedd kuszkuszt egy tányérra, majd csirkét hús és gyümölcs. Ha szükséges, akkor gyógynövényekkel is díszítheti.

Kulcsszavak:

• második kurzus
• csirke
• kuszkusz
• ebéd
• kiadós étkezés