Krémes csirkecomb a sütőben kukorica - Részletes receptek fotókkal.

Kemencében sült csirkecomb tejszínes kukoricával – részletes recept a főzéshez: Egy adag tápértéke: (összesen 4) 591 kalória, összes zsír 35 g, telített zsír, fehérjék 37 g, szénhidrátok 32 g, rostok, mg koleszterin, nátrium, cukor d. Ossza meg barátaival: Az étel fényképe: Antonis Achilleos Idő: 40 perc. Nehézség: könnyű Adagok: 4 A receptek mérőedényeket használnak, amelyek térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1evőkanál (evőkanál.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.

Contents

1 A recept összetevői:
2 Receptek elkészítése:

A recept összetevői:

2 evőkanál. l. olívaolaj
4 csirkecomb bőrrel (kb. 450 gr)
4 csirkecomb bőrrel (kb. 650 gr)
Durva só és frissen őrölt bors
3 evőkanál. l. búzaliszt
12 gerezd fokhagyma (körülbelül 1 fej)
2 citrom (finoman reszelt héja egy citromnak és két lé) citrom)
2 evőkanál. l. (30 gr.) Vaj
450 gr fagyasztott kukorica leolvasztás
3/4 Art. teljes tej
2 evőkanál. l. apróra vágott metélőhagyma

Receptek hasonló összetevőkkel: csirkecomb, csirkecomb, liszt, fokhagyma, citrom, kukorica, tej, metélőhagyma

Receptek elkészítése:

Melegítsük fel a sütőt 230 ° C-ra. Melegítse az olajbogyót egy serpenyőben olaj. Reszelt csirkecombokat 1/2 teáskanál. só és 1/2 teáskanál bors, tekercs 2 evőkanálba. l. lisztet. Helyezze a húst egy serpenyőbe, és megsütjük, forrásig, amíg aranysárga 5 percig. hozzáad fokhagyma, citromhéj és citromlé és keverjük össze. Tedd serpenyőben csirkecombokkal a sütőben és süssük aranybarna, kb. 20 perc.
Közben megolvasztja a vajat egy serpenyőben. hozzáad kukorica és 1/4 teáskanál. só és bors; alkalmanként keverje meg amíg a kukorica kb 5 percen belül Keverje hozzá a fennmaradó 1 evőkanálot. l. lisztet, majd öntsük tejet, és forraljuk fel. Csökkentse a hőmérsékletet és folytassa. főzzük alacsony forralással, keverés közben, amíg megvastagodik, körülbelül 5 perc Keverje hozzá a metélőhagymát, és adjon hozzá sót és borsot. megkóstolni.
Rendezzük a csirkecombokat a tányérokra és öntsük húslevet. Tálaljuk tejszínes kukoricával.