Konzerv tonhal saláta: video recept

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 75kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  75kcal

• értékelés

• recept

Friss és ugyanakkor kiadós saláta citrom savanyúsággal és fűszeres oregano. Nagyon finomnak tűnik. Alkalmas azok számára, akik betartja a megfelelő táplálkozást.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• konzerv tonhal 200g
• burgonya 100g
• uborka 100g
• olajbogyó 100g
• cseresznye paradicsom 200g
• fürjtojás 100g
• saláta és zöldek 100g
• szójaszósz 10g
• növényi olaj 10g
• citromlé 10g
• oregano 5g

20 мин20 мин 75

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk fel a burgonyát és a tojást. Hűtsük le és tisztítsuk meg.
2. Szalma burgonya és uborka.
3. Szelet fürjtojás, cseresznye paradicsom és olajbogyó felére.
4. Mash konzerv tonhalkonzerv villával.
5. Készítsen öntet. Keverje össze a szójaszószt, a növényi olajat, citromlé és oregánó.
6. Tálalás előtt tálaljuk lapos tányéron: tegyük be a zöldeket és saláta, burgonya, uborka, paradicsom, tojás, tonhal és olajbogyó. önt Bon étvágyat!