Konzerv tonhal saláta és pirítós gyógynövények

A tonhal saláta az egyik leggyakoribb hal-saláta, a tonhal nem tartalmaz kis csontokat, és maga a saláta is gyors és egyszerű készülj fel. Ebben a receptben a tonhal kevert friss és salátával ecetes uborka, római saláta, csicseriborsó, cseresznye paradicsom, zeller és pirított kenyér szelettel tálalva gyógynövények. Friss, ízletes és ropogós tonhal és pirítóssaláta Bármely asztal dísztárgyává válik. Egy adag tápértéke: (összesen 4) Kalória 494, összes zsír 21 g, telített zsír, fehérjék 29 g, szénhidrátok 47 g, rostok, mg koleszterin, nátrium, cukor d. Ossza meg barátaival: Idő: 20 perc Nehézség: könnyű adagok: 4 Használva a receptekben térfogatos tartályok: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1teáskanál (teáskanál) – 5 ml.

Contents

1 A recept összetevői:
2 Receptek elkészítése:

A recept összetevői:

6 evőkanál. l. majonéz
1/2 evőkanál. apróra vágott friss bazsalikommal és / vagy hagymával
4 vékony szelet ropogós kenyeret
2 evőkanál. l. vörösbor-ecet
1 csomó római saláta, könny
1 sima bőrű, apróra vágott uborka
1 425 gramm csicseriborsó leüríthető és öblíthető
550 ml. felére vágva cseresznye paradicsom
2 zellerszár, apróra vágva
3 evőkanál. l. apróra vágott uborka vagy uborka
2 140 g-os doboz fehér tonhal vízben engedje le a folyadékot

Receptek hasonló összetevőkkel: majonéz, bazsalikom, metélőhagyma, fehér kenyér, bor-ecet, római saláta, uborka, csicseriborsó, cseresznye paradicsom, zeller, ecetes uborka, tonhal

Receptek elkészítése:

Melegítse elő a sütőrácsot. Egy nagy tálban verte be a majonézt gyógynövények és 1/2 teáskanál. só és bors. Kenet 1/2 evőkanál. l. majonéz minden egyes szelet kenyérrel, gyógynövényekkel, és tegye egy tepsire. Enyhe pirítós kenyér grill módban kb. 2 percig.
Keverje hozzá az ecetet a maradék majonézhez gyógynövényekkel. Adjuk hozzá a salátát, uborka, csicseriborsó, paradicsom, zeller, ecetes uborka és tonhal és minden alaposan keverjük össze; fűszerezze sóval és borssal. Feküdj tányérra, és tálaljuk pirítós.