Könnyű körte saláta paradicsommal

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 62.33kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  62.33kcal

• értékelés

• recept

Ízletes, könnyű paradicsom- és körte-saláta, ami igazságos az otthoni elkészítés egy gyönyörű és nagyon gyors saláta. Azt tanácsolom készítse elő ezt az ételt egy száraz serpenyőben elősütve fenyőmag.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• körte (konferencia) – 2 db
• paradicsom – 3-4 db.
• bazsalikom (zöld) – 3 ág
• olívaolaj – 1 evőkanál
• só – 1/3 teáskanál
• balzsamos krém – 1 evőkanál.
• fenyőmag – 30 g
• saláta (romano; kukorica; fagyasztva) – 70 g

15 мин15 мин 62.33

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Elkészítjük az összes szükséges összetevőt.
2. Mossa meg a körte, meghámozza a magvakat és a héjakat, vágja meg minden körtét 8 részre, majd darabolja kockákra.
3. Saját paradicsomomat, kockára vágva, és távolítsa el a magokat.
4. Egy mély tálban keverje össze a paradicsomot és a körtét.
5. A fenyőmagokat enyhén megsütjük egy száraz serpenyőben.
6. A salátakeveréket olívaolajjal és sóval ízesítik.
7. Tegye rá a salátakeveréket a tálaló tányérokra tedd a körtét és a paradicsomot. Díszítsük a kész salátát levelekkel friss bazsalikommal, meghintjük fenyőmaggal, fűszerezzük kötszer balzsamos krém.