Könnyű brokkoli saláta

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 65.32kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  10 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  65.32kcal

• értékelés

• recept

Könnyű házi brokkoli saláta Kiváló lehetőség egy ízletes, kielégítő és egészséges snack számára. Köretként is felhasználható. Csináld ezt egészséges saláta mindössze 10 perc alatt lehetséges, és ezt nem kell tennie töltsön idejét és hosszú ideig álljon a tűzhelyen. Még egy fiatal is megbirkózni fog hostess.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• brokkoli – 150 g
• sárgarépa – 1 db.
• alma – 1 db.
• mandula – 6 db
• olívaolaj – 1 teáskanál

10 мин10 мин 65.32

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk a brokkoli sós vízben kb. Három-öt percig. Ezután vágjuk.
2. Dörzsölje a sárgarépát és az almát egy durva reszelőre.
3. Csiszolja meg a mandulát és adja hozzá a salátához.
4. Ízesítsük olívaolajjal.

Kulcsszavak:

• egészséges saláta
• PP saláta
• brokkoli saláta
• alma saláta