Díszítsen egy világos konfetti kukorica, narancs paprika, lilahagyma és zöldek, amelyek jól illenek bármelyikhez húsételek. A gabonaféléket a kukorica füleiből kell levágni apróra vágja a fennmaradó zöldségeket, és serpenyőben mindent megsüt a keverékben olajbogyó és vaj, fűszerek hozzáadásával ízlés szerint. Szóval konfetti nézett még színesebb, akkor vegye paprika különböző virágot, és vegye be a sárga kukorica és a fehér részét. Köret kiderül, tele van nyári színekkel, illatokkal és illatokkal Egy adag tápértéke: (összesen 6) Kalória 1 57, összesen 9,5 g zsírok, telített zsírok, 3 g fehérjék, szénhidrátok 18 g, g rost, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. megosztás a друзьями: 
Time: 30 мин. Nehézség: könnyű Adagok: 6 A receptek mérőedényeket használnak, amelyek térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1evőkanál (evőkanál.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 2 evőkanál. l. olívaolaj
- 0,5 evőkanál. apróra vágott lilahagymát
- 1 kicsi narancssárga paprika, kockára vágva cm.
- 2 evőkanál. l. (30 gr.) Vaj
- Kukoricamagok 5 vagy sárga vagy fehér fülekből vágva kukorica (4 evőkanál.)
- 1,5 teáskanál durva só
- 1 teáskanál őrölt fekete bors
- 2 evőkanál. l. apróra vágott friss bazsalikommal, darált friss metélőhagyma és / vagy apróra vágott petrezselyemlevelek
Receptek hasonló összetevőkkel: lilahagyma, paprika, olaj krémes, kukorica, bazsalikom
Receptek elkészítése:
- Egy nagy serpenyőben közepes lángon melegítse fel az olívaolajat. Adjuk hozzá a hagymát, és pároljuk 5 percig, amíg lágy nem lesz. Adjunk hozzá paprikát, és süssük még 2 percig.
- Adjon hozzá vajat a serpenyőhöz és olvadjon el. Főzni mérsékelt hőn, adjunk hozzá kukoricát, sót és borsot, és süssük, alkalmanként keverve, 5-7 percig, amíg a kukorica elveszik keményítőtartalma. Só ízlés szerint, óvatosan keverje hozzá bazsalikommal vagy más zöldeket, és forróan tálaljuk az ételt.
