Köles kása a tejben

4

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 151.51kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  151.51kcal

• értékelés

• recept

A köles kása egy csodálatos és finom reggeli. Ezen felül, a A kölesnek számos jótékony anyag van (aminosavak és növényi zsírok, kálium, magnézium, réz, szilícium), amelyek segítik az embereket immunrendszerű. Készítsen köles otthon, ha van valaki megfázott. Köles készíthető vízen és vízen is tejet.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Egy pohár kölesdarát
• Két pohár tejet
• Pohár vizet
• cukor
• Vaj-50 gr.
• só

40 мин40 мин 151.51

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öblítse meg a köles daraját 6-7 alkalommal forró vízzel, hogy öblítse le keserű kínzás.

   

2. Öntsünk egy pohár vizet a serpenyőbe, forraljuk fel, adjuk hozzá a mosott anyagot far. Főzzük közepes lángon, állandó keverés mellett, 5 percig.

   

3. Öt perc múlva öntsünk 2 csésze tejet, adjunk hozzá sót, cukrot, vajat. Pároljuk körülbelül 25 percig, folyamatosan keverve.

4. Ha a zabkása túl vastag lesz, adhat hozzá egy kicsit forrásban lévő víz.

5. A főzés végén zárja le az edényt fedéllel, és törölje le törülközővel hogy átugorjuk 15 percig.

6. Ha a zabkása több folyadékot igényel, akkor a gabonafélék és a víz arányának meg kell változnia legyen 1: 4.

Kulcsszavak:

• gabonafélék