Kiwi saláta

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 58.40kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  58.40kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Forró nyáron, mint valaha, fényre van szükségünk frissítő ételek. Azt javaslom, hogy főzzön otthon ízletes, friss salátát uborkából és kivire. Azt tanácsolom, hogy készítse el ezt a gyümölcs- és zöldségsalátát könnyű snack.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• uborka – 250 g
• Kiwi – 250 g
• Bolgár bors – ízlés szerint
• Görög joghurt – 2 evőkanál.
• folyékony méz – 1 evőkanál.
• bármilyen dió (szezám; cédrus; pisztácia; mogyoró) – íz
• citromlé – ízlés szerint

5 из 5 1 15 мин15 мин 58.40

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítjük elő az összes szükséges összetevőt frissítő nyári saláta készítése.
2. Uborka, bors és szárítson meg.
3. Kiwi héja.
4. Vágja a borsot, a kivit és az uborkát bármilyen méretű szeletekre.
5. Keverje össze az uborka, a kivi és a bors szeletét.
6. Keverje össze a méz joghurttal és citromlével.
7. Saláta szezonban a kapott mártással, adott esetben meghintjük dió. Adhat hozzá fenyőmag, szezámmag, pisztácia vagy mandulát.

Kulcsszavak:

• kiwi
• zöldségek gyümölcsökkel
• uborka
• zöldségsaláta
• gyümölcs saláta