Keverje meg a sült tésztát szalonnával és kimchival

A füstölt szalonna és a kimchi káposzta kombinációja ezt adja A koreai stílusú ételek fantasztikus ízűek. Külön kell forralni A brokkoli hosszabb lédús brokkoli rokona szárára, majd főzzük a kínai tésztát ugyanabban a vízben. tart az összes elkészített összetevő közvetlenül a kályha mellett található, mert hogy a sti fry főzés technikája gyorsaságot jelent keverjük megsütjük, és egyenként adjuk hozzá serpenyőben: szalonna, hagyma, kimchi, tészta, brokkoli és a végén öntsön mindent egy finom mártással és megszórja szezámmaggal. egy adag: (összesen 4) Kalória 430, összes zsír 17 g, telített zsírok, fehérjék 17 g, szénhidrátok 54 g, rost, mg koleszterin, натрий мг., сахар г. Fénykép Stir-fry tészta szalonnával és kimchival Time: 35 мин.Nehézség: egyszerű adagok: 4 A mért tartályokat használják a receptekben térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csészék (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (Art.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (tsp) – 5 ml.

A recept összetevői:

  • 2 csokor brokkoli (kb. 350 gr), apróra vágva hosszirányban
  • 1 evőkanál. kimchi, durván aprítva, folyadék nélkül + 2 evőkanál. l. sós konyha + finoman apróra vágott kimchi a feltöltésre
  • 1 evőkanál. l. sötét szezám olaj
  • 1 evőkanál. l. barna cukor
  • 1 gerezd fokhagyma, reszelt
  • 1/4 teáskanál piros paprika pehely
  • 1 evőkanál. l. növényi olaj
  • 6 szelet zsíros szalonna, apróra vágva
  • 1 vöröshagymát, vékony félgyűrűkre szeletelve
  • 220 gr száraz vékony kínai tojás tészta
  • 1 evőkanál. l. sült szezámmag

Receptek hasonló összetevőkkel: brokkoli, kimchi, vaj szezámmag, barna cukor, fokhagyma, paprika pehely, szalonna, lilahagyma, tészta, szezámmag

Receptek elkészítése:

  1. Forraljon fel egy fazék sós vizet. Adj hozzá brokkoli és főzzük élénkzöld és világos lágyságig, 3-5 percig. Helyezze csipesszel a szűrőedényre, és röviden tegye hideg alá víz (a serpenyőben a víz forralódik tovább). Közben egy kicsiben tál keverék kimchi sós lében, szezám olaj, barna cukor, fokhagyma és pirospaprika pehely.
  2. Melegítsen egy nagy tapadásmentes serpenyőt mérsékelten magas hő. Adjunk hozzá növényi olajat, szalonnát és sütjük, keverve, amíg a szalonna ropogós nem lesz, 5-7 percig. Adjuk hozzá a hagymát, és süssük tovább, amíg megbarnul és lágyul, kb. 5 perc. Keverje hozzá a kimchi-t, és addig süsse tovább lágyság, még kb. 2 perc.
  3. Dobja a tésztát forrásban lévő vízbe és főzze, amíg al dente, körülbelül 3 perc. Csipeszek segítségével tegye a tésztát egy serpenyőbe (ne öntsön vizet a serpenyőből). Véletlen sorrendben fedje le a tésztát a hagymakeverékkel.
  4. Adjon hozzá brokkoli és kimchi szósz a serpenyőbe keveréshez mindent egyenletesen, kb. 1 perc alatt elosztani. (Adjon hozzá legfeljebb 0,5 evőkanálot. főzőfolyadék, ha a tészta túl száraz.) Ízesítsük sóval. Fektesse el tányérokon; meghintjük sült szezámmaggal és apróra vágva Kimchi.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: