Keleti sárgarépa saláta pita chipspel – részletes recept Egy adag tápértéke: (összesen 24%) pita chips) Kalória 156, összes zsír 8 g, telített zsír 1 g, fehérjék 5 g, szénhidrátok 16 g, rost 3 g, koleszterin 0 mg, натрий 143 мг., сахар – г. 
Time: 2 час.20 perc Nehézség: könnyű Összeg: 24 pita chips receptekben A térfogatú tartályokat térfogatra használják: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csészék (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (Art.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 4 db sárgarépa, reszeljük
- 1 gerezd fokhagyma, apróra vágott
- 1 hagyma, kockára vágva
- 1/4 Art. koriander levelek
- 1/4 teáskanál frissen őrölt paprika
- 1 evőkanál. l. fehérbor ecet
- 2 teáskanál őrölt koriander
- 1/4 teáskanál paprika
- Növényi olaj sütéshez
- 24 pita chips és görög joghurt tálalásra
Receptek hasonló összetevőkkel: sárgarépa, édes hagyma, fokhagyma, koriander, koriander, paprika, borecet, joghurt, pita chips
Receptek elkészítése:
- Melegítsük meg a növényi olajat egy serpenyőben, és adjuk hozzá a fehér hagymát. Főzzük, amíg aranybarna, kb. 5 percig.
- Keverjük össze a sárgarépát fehérbor-ecettel, fokhagymával, korianderrel, paprika és bors. Keverje hozzá a sült hagymát. Fedél és hagyja hideg helyen legalább 2 órán át. Idő után Helyezze a sárgarépa salátát a tálba, és tegye rá tálaló tányér, a joghurttal elterjedt pita chips eloszlatása mellett. Tálaljuk cabernet borokkal snackként.
