Keleti padlizsán saláta

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 83.88kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  83.88kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Nagyon rajongok vagyok a keleti konyhának, és csak örültem neki ez az egyszerű és ízletes keleti padlizsán saláta, amely egyáltalán nem nehéz otthon főzni. Azt javaslom, hogy melegítse ezt hideg saláta.

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• padlizsán – 3 db.
• sárgarépa – 1 db.
• hagyma – 0,5 db.
• Bolgár bors – 0,5 db.
• zeller – 1 db.
• koriander (föld) – 1 teáskanál
• olívaolaj – 6 evőkanál
• paprika (őrölt) – 0,5 teáskanál
• rizs ecet – 2-3 evőkanál
• gyömbér – 1 teáskanál
• só ízlés szerint
• méz – 1 teáskanál

5 из 5 1 30 мин30 мин 83.88

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítse elő a padlizsánt, mossa le és szárítsa meg. Miért tiszta?
2. Vágja a padlizsánt szalagokra, sózzuk és nyomja ki az egész levet.
3. Küldünk egy serpenyőt olajjal a tűzhelyre, megsütjük padlizsán, amíg gyengéd.
4. Megtisztítjuk a zellert és vékony szalmába vágjuk.
5. Mossa ki a sárgarépát, héja le és vágja vékony szalmává is reszelőt használunk koreai sárgarépához.
6. Vágjuk a hagymát vékony tollba. Keverje össze az összes hozzávalót egy mély tál.
7. Melegítsük meg a koriandert serpenyőben, öntsünk 3 evőkanálot olívaolaj és forró.
8. Töltse meg a salátát aromás forrásban lévő olajjal. Adjunk hozzá borsot ecet, gyömbér juice és méz. Keverjen össze mindent és a sót ízlés szerint. salátaöntet hagynom kell főzni.
9. Tálalás előtt meghintjük a salátát apróra vágott gyógynövényekkel.

Kulcsszavak:

• keleti saláta
• sárgarépa
• padlizsán saláta