Kefir borágó

9

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 36.81kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  36.81kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Házi uborkaleves – ez az, ami hűvös lesz enyhíti a szomjat. Az íze szerény. Gyorsan készülj fel. További bónuszt jelent az alacsony tartalom kalóriát.

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• Friss uborka – 3 db.
• Jalta hagyma – 1/2 db.
• Bolgár paprika – 1 / 2db
• Kaproszöld-7 ágak
• Fokhagyma – 1 fog.
• Tejföl – 3-4 evőkanál
• Kefir – 100 ml
• Menta – 3 levél
• Citromlé – 5 ml.
• Só ízlés szerint
• Fehér paprika 1/4 teáskanál
• Olívaolaj – 1 teáskanál

5 из 5 1 20 мин20 мин 36.81

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Az uborkát hámozzuk meg. Egy kis uborka apró kockákra vágva és az egész hagymát is vágva.
2. Az összes többi zöldséget egy turmixgépbe helyezzük, fűszernövényekkel és átszúri a burgonyapürével.
3. Öntsön kefirot, tejfölt, tegyen sót, fűszereket, citromlevet és ütés újra. A kapott levest lehűtjük.
4. Rendezzen részletekben a hideg levest, tegye hagymakockákat és uborkát, csöpögjön a tetejére olajjal, meghintjük borssal és tálaljuk.

Kulcsszavak:

• lomb
• menta
• uborka
• leves