Karakterlánc és fehér bab saláta paradicsom

9

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 152.52kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  152.52kcal

• értékelés

• recept

A világos és friss aromák tökéletes kombinációja. Házi saláta nagyon kielégítő és ízletesnek bizonyul, középpontjában a hüvelyesek és a zöldségeket, így az étel vegetáriánusként is elkészíthető vagy sovány.

Kezdjük!

Az összetevők

0/14 összetevők

• Karakterláncbab – 450 g
• Bab – 430 g.
• Borsó csicseripea – 430 g.
• Paradicsom – 3 db.
• Mogyoróhagyma – 1 db.
• Fokhagyma – 1 szegfűszeg
• Zeller – 1 szár
• Pirospaprika – 1 db.
• Olívaolaj – 60 ml.
• Vörösbor-ecet – 1 evőkanál
• Cukor – 2 teáskanál
• Mustár – 1 teáskanál (száraz)
• Só és bors ízlés szerint
• Friss petrezselyem és metélőhagyma

15 мин15 мин 152.52

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Főzze a zöldbab forrásban lévő vízben kb. 5 percig.
2. Nyisson ki egy üveget babot és csicseriborsót, engedje le a folyadékot és mossa le őket.
3. Keverjük össze a húsgombócot fehér babbal és csicseriborsóval. hozzáadása számukra paradicsom, mogyoróhagyma, zeller, fokhagyma és elősütve bors.
4. Tejtse fel külön tartályban olívaolajat, bor-ecetet, cukor és mustár simáig.
5. Adjuk hozzá a mártást és a gyógynövényeket a salátához. Ízesítsük sóval és borssal. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• gyorsan
• paradicsom
• csak
• mártás
• zöldbab
• bab