Karakterlánc bab- és csirkeleves

4

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 65.44kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  65.44kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Egy egyszerű és ízletes diétás leves csirkecombból és zöldbab minimalista stílusban, semmi más. Rendszeres készlet A termékek rövid időn belül otthon elkészíthetők. mint A bab nagy mennyiségű rostot és minimális kalóriát, levest tartalmaz nem hagy nehézséget a gyomorban, de jó telített zsírsavak. A bab B-vitaminokat, valamint kalciumot, cink és vas.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• Csirkecomb – 6 db.
• Fagyasztott zöldbab – 200 gr.
• Hagyma-1 db
• Sárgarépa -1 pc.
• 4 burgonya
• Öböllevél – 1 db.
• Víz-2-2,5 l.
• Só-1/2 Art. l.
• Zöldhagyma 3 db
• Dill-1/4 gerenda.
• Fekete bors – 1/4 teáskanál

5 из 5 1 1 ч1 ч 65.44

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossuk le a csirke alsócombját, távolítsuk el a bőrt és öntsünk hideg vizet. Forraljuk, adjuk hozzá a babérlevelet, a hámozott sárgarépát és a hagyma. Ne vágja zöldségeket.
2. Pároljuk 30 percig.
3. A hámozott burgonyát vágja szeletekre. szakács negyed óra.

   

4. A babot levesbe tesszük és főzzük további 15 percig.
5. A leves kész. Tálaljuk apróra vágott zöldhagymával és kapor.

Kulcsszavak:

• Csirkeleves
• zöldbab
• csirkeleves